【完整版】乌布雷：我在联盟场均得过20分 但还是拿不到什么合同

2026-05-11 22:02:07

5月11日讯 NBA季后赛，76人114-144不敌尼克斯，总比分0-4被横扫，76人球员乌布雷赛后接受了媒体采访，以下为完整采访内容。

记者：​这一年你们表现怎么样？

乌布雷：我还没真正缓过神来，但我会说相比去年的付出，我们向前迈进了一步，我觉得在这一年的起起伏伏中，我们建立了某种程度的情谊和兄弟情。你知道，这就是你能要求的全部，我没法给它打分，但我玩得很开心，我喜欢所有的队友，每个人都是很棒的人，对我来说都是兄弟。像这样出局真的很痛。但归根结底，伙计，我们要确保在整个过程中都保持团结，同舟共济，虽然很多人会在我们落难时落井下石，但更衣室里的兄弟和这支球队的人，我们都一起熬过了很多困难，最终走到了这里，这不是我们想要的结果，但去年也没人预计我们能站在这个位置上，是的，我只是爱我的兄弟们。

记者：接着那个话题，这显然不是你第一次进入自由市场了，你对此有什么期待？基于你刚才所说的，你有多感兴趣再次回到费城？

乌布雷：​是的，你知道，我当然喜欢这里，但感觉这也不是我第一次经历这种事了，我在这个联盟场均得过20分，结果发现自己还是几乎拿不到什么合同，对吧？归根结底，伙计，我学到了很多，通过在这里的时光，我从不同的视角重新认识了篮球这项运动。我永远感激能为这座城市打球的机会，​显然我不喜欢这样的结局，所以我常说我喜欢有始有终，这次结局有点苦涩，但一切早已注定，上帝已经写好了剧本，事情自然会按部就班地发生。我觉得我在提高效率、放慢节奏、整体上打得更好这方面，对自己算是有了个交代，作为一个人和一名球员都要继续成长。所以剧本已定，我们拭目以待吧。

记者：​你刚才提到的那种效率提升，部分来自于针对身体、健康和手腕的具体训练。展望这个赛季，你特别想在什么方面下功夫，将你的比赛提升到新的高度？

乌布雷：​对我个人而言，伙计，就是阅读防守、冲击篮筐、投更多的跳投，显然，我会延续去年夏天对我有效的那个公式，但会更进一步，让自己置身于更像比赛的环境中，而不仅仅是做技术训练之类的。我进入这行已经11个赛季了，我必须能够预判并提前看到战术。所以更多是球商方面的训练，显然还要对自己的投篮充满信心，要与那些能吸引大量防守注意力的球员一起打球，做一个好的辅助者，就是继续迈出下一步，虽然数据没有体现，但每年进入联盟我都学到了东西，在某些方面有所成长，所以我想继续保持这个趋势。

记者：埃奇库姆的新秀赛季最让你印象深刻的是什么？你觉得他未来的下一步该怎么走？

乌布雷：​我回答过这个问题很多次了，VJ是我的兄弟，我不认为那是新秀赛季，因为看起来不像，他看起来远超他的年龄，像个经验丰富的老将，他有过高光时刻，所以我只希望那些闪光点能变成他实际的上限，他会继续努力的，这点我很确定。他会保持头脑清醒，他下赛季会回来的，而且会变得更好，我不相信他有什么限制，伙计，因为我觉得他自己也不信这个，所以我希望看到他达到在这个联盟中可能达到的全部潜力，现在还为时尚早，他得像我们所有人一样去学习，归根结底，我会把我所有的筹码都押在他会搞明白、并继续提升他的比赛和心态这一点上

记者：多年来我们也问了你很多关于马克西的问题。我很好奇，作为一名球员或一个人，现在的马克西与你三个赛季前训练营第一天见到的他相比，最大的不同是什么？

乌布雷：​经历了很多赛季，久经沙场，我不会说他现在更成熟了，因为他的成熟度从来不是问题，但我觉得他找到了自己的声音，他在场上证明了这一点，他熬过了一些缠身的伤病，很多人可能早就举手投降放弃了，但他挺过来了，所以他很有韧性，他身边有很好的家人和支持团队，所以我知道这个休赛期他会泡在健身房里，这个夏天我肯定会在健身房见到他——虽然他练得太早了，天哪，我进去的时候他可能已经练完了，因为他大概7点就在那儿了，而我9点才到。我知道我们都会拼命训练来提升自己，就像我对自己说的那种趋势一样，他也表现出来了，而且是当着你们的面展现出来的，对吧？他今年可能被你们诟病的地方，他大概都会回来修正，让你收回你的话，这是我喜欢马克西的一点。

记者：当你进入自由市场时，一般来说你在寻找什么样的处境？你优先考虑的是什么？

乌布雷：​一个我被爱的地方，我的家人能感到舒适的地方，我现在有家庭了，所以我不能只为自己着想，不能再做那些随性的事情了，对吧？我只希望我的孩子们能有一个可以称之为家的地方，我会出去拼搏，埋头苦干，但我所做的一切都是为了我的家人，​ 我只希望他们能稳定下来，不用担心生活被连根拔起，不用临时抱佛脚地去适应新环境。我希望我的孩子们在稳定的环境中成长，在一个他们被需要的地方。所以就像我说的，剧本已定，我随时准备着。

记者：​即使这赛季结局令人失望，这仍然比去年这个时候要进步了吧？你们是不是试图找出如何迈出下一步？

乌布雷：​绝对的，我记得去年坐在这里，我们说过同样的话。当你触底时，唯一的路就是向上，是的，当我今天坐在这里回想赛季结束时，就像当时说的那样，下一个赛季来了，我打完了，但对结果仍不满意。这将是我内心燃烧的一团火，直到我们能纠正错误、扭转局面，所以是的，我会说这比去年有进步，但我们不是为了拿任何人的安慰奖，甚至不是为了拿我们自己的安慰奖。所以我们必须变得更好，在精神上、身体上，我认为这是更好的一步，但这不是我想要结束赛季的方式。

记者：经历了今年的伤病，看到至少在一个季后赛系列赛中大家能健康地聚在一起，像这样看到完整的阵容，这让你满意吗？你觉得你在这个体系中适合哪里？

乌布雷：​我不清楚，你们直接告诉我吧，我上场就是想成为一股浪潮，有时是高潮，但有时会遭遇低潮，但我是一贯存在的，我会继续出现，做被要求做的任何事，并尽我所能，那轮波士顿系列赛超级有趣，但你们自己去评判吧，我真的不知道怎么自我批评或评判自己。

记者：​你在纳斯教练手下打了三年球。他在执教方面给你留下的最深印象是什么？是什么让他与其他教练不同？

乌布雷：他以一种非常规的方式行事。我是说，他总是领先几步。他让我想起那种“不亲眼所见就无法理解”的思维，我认为他显然是一位执教10年的冠军教练。显然，由于阵容情况和健康问题，他手里握着一手怪牌，但他总是出现并试图解决问题。我很尊重这一点。他绝对是给了我机会、在很多不同方面推动和挑战我的人。我只能对此表示感激。他执教我很严厉。所以我只能从我与他的关系出发来谈论他。前几天我告诉他，我们是一辈子的家人，我很感激他为我所做的一切。

记者：​你谈到这赛季你们保持紧密团结，屏蔽外界噪音。你觉得这在多大程度上帮助了你们，尤其是在经历了去年之后，你们作为一个群体能够屏蔽这一切？

乌布雷：​我觉得帮助很大，但我们仍有很大的成长空间。只有当面临逆境时，你才会真正面对这类情况，显然，正如你们所知，我们今年面临了很多逆境。但在那些时刻，不是分离的时候，而是靠得更近、共同解决问题的时刻。我觉得今晚我们也有一刻，每个人都有点沉浸在自己的世界里。但归根结底，我们都重新振作起来，一起保持高昂的头颅，因为你们是作为一个团队赢，作为一个团队输。你知道，那会有很大的影响。你知道，我认为我们都能够分享很多沮丧，对吧？为了胜利和失败，艰难的胜利，艰难的失败，归根结底，我们做到了，我们在一起。所以我认为这对球队内部有很大的影响，尤其是一支试图每年都建设和成长的球队。