宫鲁鸣：中国女篮外线不稳定 尤其是投篮 这是我们要想办法解决的

2026-08-22 20:23:15

8月22日讯 中国女篮主帅宫鲁鸣近日接受了《篮球公园》节目的采访，谈到了对阵尼日利亚的热身赛以及中国女篮存在的问题。

Q：其实我们刚刚经历的是在国内的打尼日利亚的热身赛，两胜一负，比如从世界杯的角度来考虑，这个热身赛对于球队有怎么样的帮助呢？

A：尼日利亚说起来是个非洲冠军，我们的世界杯第一场是对美国队，从个人的打法，个人能力，技术特点，包括拼抢篮板球，防守压力等等，其实有很多和美国队很像，我们想打它其实对我们进入世界杯对阵美国其实还是有很大的帮助，有个适应这样一个过程。

Q：在这三场比赛当中，比如我们看到，在张子宇上场的时候，她发挥了很强的内线优势，但有时候在对手夹击她，球传导到外线的时候，外线的出手以及被紧逼，是不是也是我们在实战比赛当中发现的一点点问题，要尽量去解决的？

A：对，我们内线是有优势的，但我们外线不稳定，尤其是投篮不稳定，在这种压迫式防守面前，出手没有那么从容，在这种压迫式或者紧密防守，大范围的贴身，让你移动都要费很大的力气，疲劳的状态下，在抢时间，抢机会的状态下，去投篮，它的成功率不稳定，这是我们必须想办法去克服和解决的，最近的训练我们也在调，也在这方面做一些功课，希望我们队员也能够通过大赛，主要是调整心态，稳定的去寻找机会。

我们提出一个口号叫“拼命地防守，冷静地进攻”，进攻如果也很急，这个成功率肯定不会太好。